Numero CAS: 869-06-7
Formula molecolare: C4H8MgO5
Peso molecolare: 160,41
Numero EINECS: 212-784-3
Categoria: integratori alimentari
Proprietà del malato di magnesio: il malato di magnesio è una polvere bianca. L'acido della frutta di magnesio è la fonte di magnesio per il corpo umano e l'acido malico viene aggiunto durante l'integrazione del magnesio.
Usi del malato di magnesio: integratore alimentare
Modello di malato di magnesio: grado alimentare, grado farmaceutico,
Imballaggio: fusto di cartone da 25 kg (rivestito con sacco in polietilene)
Contenuto: 99,9%.
Usi: additivi nutrizionali
Durata di conservazione: 24 mesi
Il malato di magnesio è un integratore alimentare spesso commercializzato sotto forma di compresse o capsule. Questi integratori includono magnesio e acido malico, entrambi utili alle cellule per generare e immagazzinare energia. Il magnesio in esso contenuto aiuta anche il corretto funzionamento delle proteine e degli aminoacidi. Sebbene nessuno studio scientifico abbia concluso in modo definitivo, alcuni nutrizionisti e medici ritengono che il malato di magnesio possa aiutare ad alleviare i sintomi della fibromialgia e della sindrome da stanchezza cronica.
Tuttavia, va ricordato che il malato di magnesio è solo un integratore alimentare e non è stato dimostrato che abbia effetti terapeutici. Nonostante i benefici sia del magnesio che dell’acido malico, seguire le dosi raccomandate è sicuro per la maggior parte delle persone. Le donne incinte e quelle con patologie gastrointestinali, renali e cardiache dovrebbero evitare il malato di magnesio. È stato dimostrato che ha effetti collaterali come diarrea e crampi addominali.
Il magnesio si trova nel pesce, nei fagioli neri e in alcune noci. È anche il quinto elemento più grande presente naturalmente nel corpo umano e svolge molti ruoli importanti. Il magnesio aiuta a produrre acido desossiribonucleico (DNA) e proteine ed è spesso utilizzato per facilitare la corretta comunicazione tra le cellule.
L'acido malico può essere estratto dal succo di mela e può essere trovato anche in altri frutti. Questo acido aiuta il corpo durante l'esercizio aerobico e anaerobico, quando il corpo utilizza energia e può ricevere meno ossigeno. Ciò provoca ipossia tissutale, un sintomo di scarso apporto di ossigeno al corpo. Culturisti e scalatori possono trarre beneficio da questo integratore alimentare perché l'acido malico stimola i processi del corpo contro la carenza di ossigeno.
Il magnesio e l'acido malico vengono spesso mescolati nel malato di magnesio perché la combinazione di questi due nutrienti favorisce un migliore assorbimento e utilizzo da parte dell'organismo. Inoltre, entrambi aiutano l’organismo a produrre adenosina trifosfato, un nutriente che consente alle cellule di immagazzinare energia e fornirla quando necessario. Viene prodotto nei mitocondri e viene utilizzato da ogni cellula. Pertanto, non solo è necessario un adeguato ATP durante l’attività fisica, ma è anche molto importante per il corretto funzionamento del corpo.
La fibromialgia e la sindrome da stanchezza cronica sono due condizioni difficili da diagnosticare e trattare. La sindrome da stanchezza cronica è caratterizzata da improvvisi attacchi di stanchezza che lasciano una persona con una sensazione di debolezza per tutta la giornata. La fibromialgia è caratterizzata da dolore diffuso in tutto il corpo, sensibile anche al tocco leggero.
Sebbene entrambe le malattie siano relativamente sfuggenti, alcuni medici ritengono che siano legate a riserve di energia insufficienti nel corpo, in cui l'ipossia tissutale gioca un ruolo importante. Il malato di magnesio viene quindi spesso somministrato come integratore nutrizionale ai pazienti affetti da entrambe le malattie.
La quantità di malato di magnesio aggiunta:Secondo gli standard nazionali, il dosaggio raccomandato è compreso tra 1/1000 e 3/1000.
Descrizione dettagliata:Il malato di magnesio è la fonte di magnesio per il corpo umano e l'acido malico viene aggiunto durante l'integrazione del magnesio.
effetto:
Rimozione sostanze tossiche E Talco:Il processo di rimozione dei composti metallici tossici dal corpo è chiamato chelazione. L'alluminio è un metallo particolarmente pericoloso, legato a una serie di disturbi neurologici come la demenza e il morbo di Alzheimer. Il magnesio si lega ad altri metalli tossici per ridurre al minimo il danno che provoca, il che significa che è più facile per il corpo eliminarlo.
Combatte la fibromialgia: questo disturbo neurologico può causare una serie di sintomi negativi come dolore muscolare casuale, depressione e affaticamento. Numerosi studi di ricerca hanno dimostrato che il malato di magnesio ha effetti benefici nel trattamento del dolore e dell’affaticamento. In uno studio del dottor Guy. Abraham ha scoperto che entro 48 ore dall’integrazione con magnesio malato, il dolore è migliorato in modo significativo.
Combatte la sindrome da stanchezza cronica: la sindrome da stanchezza cronica provoca sintomi simili a quelli causati dalla fibromialgia. Si ritiene che l'acido malico contenuto nel magnesio malato aiuti a combattere la stanchezza e ad aumentare i livelli di energia.
Aiuta la salute della pelle: l'acido malico è derivato dalla frutta ed è quindi classificato come alfa idrossiacido. Questi AHA agiscono come esfolianti naturali, aiutando la pelle a mantenere il suo aspetto giovanile. Si ritiene che il malato di magnesio mantenga la pelle sana supportando la produzione di enzimi. Uno studio pubblicato dal Dr. WP Smith sull'International Journal of Cosmetic Science cita l'acido malico come un integratore benefico nella cura della pelle, prevenendo lo stress ossidativo di massa e l'infiammazione.
Aiuta a mantenere la salute orale: il malato di magnesio è essenziale per la salute orale favorendo la produzione di saliva in bocca, che regola il numero di batteri e rimuove i batteri nocivi dalla bocca.
Supporta la produzione di energia: l'acido malico è un fattore chiave nella produzione di energia del corpo. Per questo motivo, l’integrazione del malato di magnesio è considerata un approccio completo per aumentare i livelli di energia, soprattutto se ti senti spesso pigro o stanco.
Aiuta le prestazioni muscolari: sia il magnesio che l'acido malico nell'integratore di magnesio malato svolgono un ruolo nel sostenere le prestazioni e la salute dei muscoli. Se ti alleni regolarmente e desideri ottenere il massimo dai tuoi allenamenti, considera l'aggiunta di questo integratore al tuo regime pre-allenamento. Uno studio del Dr. Nazan Uysal sul tempo di ritenzione di alcuni integratori nei tessuti ha dimostrato che il malato di magnesio rimane elevato nel tessuto muscolare, contribuendo ulteriormente alla contrattilità e alle prestazioni.
Segni di carenza di magnesio
Una revisione dei dati medici del BUS del 2012 ha mostrato che meno del 50% degli americani non assume abbastanza magnesio attraverso la dieta quotidiana. Se non si assume la dose giornaliera raccomandata di 320-420mg di magnesio, possono verificarsi una serie di condizioni. I possibili sintomi di carenza di magnesio includono
Disturbi dell'umore come ansia e depressione
battito cardiaco irregolare
problemi di stomaco
pressione sanguigna anormalmente bassa
disturbi del sonno, come l'insonnia
crampi muscolari
Debole
inclinare la testa
sindrome delle gambe agitate
attacco epilettico
confusione
Processo produttivo:
Sciogliere l'acido malico L in acqua deionizzata, riscaldare fino a 75-85 grado, aggiungere gradualmente carbonato di magnesio o ossido di magnesio in lotti, quindi riscaldare a 105-120 grado, mescolare finché il carbonato di magnesio o l'ossido di magnesio non è completamente sciolto, la soluzione di reazione è stata decolorata e filtrata, e il filtrato è stato concentrato e cristallizzato sotto pressione ridotta per ottenere cristalli di malato di magnesio.
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