Introduzione:
Il magnesio è un elemento ricco nel corpo umano, principalmente nel muscolo scheletrico e nelle cellule, il 60% del magnesio nel sangue è libero, con attività fisiologica, il 30% di magnesio e proteine, il restante 10% con fosfato, citrato e altre sostanze, combinato con il magnesio non può svolgere attività fisiologica. La funzione principale del magnesio è quella di partecipare alla regolazione dell'attività di vari enzimi, influenzare la trasmissione dell'impulso nervoso e mantenere l'irritabilità muscolare. La concentrazione di magnesio diminuisce e aumenta l'eccitabilità neuromuscolare. L'eccessiva concentrazione di magnesio può causare sintomi di avvelenamento. Il glicerofosfato di magnesio può essere un integratore dietetico e nutrizionale estremamente importante. Il magnesio non esiste naturalmente da solo. Piuttosto è attaccato a qualche tipo di acido organico o inorganico. I minerali attaccati agli acidi sono chiamati sali minerali. Tutte le forme di magnesio utilizzate negli integratori alimentari forniscono uno o più sali di magnesio. Nel caso del glicerofosfato di magnesio, il magnesio è legato al glicerolo e all'acido fosforico (cioè fosfato). Una volta che il glicerofosfato viene separato dal magnesio nel corpo, non solo il magnesio è disponibile per l'uso, ma lo sono anche il fosfato e il glicerolo. Il fosfato è l'elemento più abbondante nel corpo umano e fosfato, glicerolo e magnesio possono essere utilizzati per aiutare a generare ATP. Infatti, una molecola di glicerofosfato può essere utilizzata per produrre 19 molecole di ATP dopo aver attraversato il ciclo di Krebs.3 Naturalmente ciò ha senso solo se il glicerofosfato di magnesio è ben assorbito.
Funzione:
Fornire magnesio
Il glicerofosfato di magnesio è una miscela, in proporzioni variabili, di magnesio (RS)-2,3- diidrossipropil fosfato e di integratore alimentare di magnesio assunto da soggetti con bassi livelli del minerale magnesio.
Rafforzare le ossa e alleviare i nervi
Livelli sani di questo minerale aiutano una corretta digestione e sono essenziali per una buona alimentazione, ossa forti e funzione nervosa.
Buono per dormire e alleviare l'ansia
Glicinato/glicerofosfato di magnesio: ideale per il sonno e l'ansia. Il glicerofosfato di magnesio è ideale per alleviare lo stress e dormire. Il glicerofosfato ha il tasso più basso di diarrea, rispetto ad altre forme di magnesio.
Aumenta l'energia e recupera i muscoli
Atleti e sollevatori di pesi professionisti possono assumere compresse di glicerofosfato di magnesio per aumentare l'energia e la resistenza, riducendo al tempo stesso il tempo di recupero dei muscoli. Il glicerofosfato di magnesio può aiutare nel sollevamento pesi, nella corsa su lunghe e brevi distanze e in molti altri esercizi fisici.
Raccomandazione di dosaggio
Qualsiasi quantità di magnesio pari o inferiore a 350 mg al giorno è una quantità sicura da assumere per un adulto normale e sano. La quantità totale di glicerofosfato di magnesio da assumere dipende generalmente dal motivo per cui viene assunto.
Tuttavia, chi soffre di emicrania assumerà una quantità diversa di magnesio rispetto a chi cerca di aumentare i propri livelli complessivi di magnesio.
Applicazione:
Integratore alimentare
Come integratore orale di magnesio.
Nei prodotti cosmetici
Il ruolo principale del glicerofosfato di magnesio è nei cosmetici e nei prodotti per la cura della pelle come balsamo per la pelle. Il fattore di rischio è relativamente sicuro, può essere utilizzato con sicurezza e generalmente non ha alcun effetto sulle donne in gravidanza. Il glicerofosfato di magnesio non causa l'acne.
Confronto di diverse forme di magnesio
Il magnesio deve essere fornito in una forma biodisponibile che sia facile da assorbire per il corpo. Alcune forme di magnesio sono più adatte per il sonno e l’ansia, mentre altre sono più utili per il mal di testa o la stitichezza. Le principali forme di magnesio sono descritte di seguito.
Glicinato/glicerofosfato di magnesio: ideale per il sonno e l'ansia. Il glicerofosfato di magnesio è ideale per alleviare lo stress e dormire. Il glicerofosfato ha il tasso più basso di diarrea, rispetto ad altre forme di magnesio. Citrato/solfato di magnesio: utile contro la stitichezza e viene comunemente somministrato come lassativo salino prima dell'intervento chirurgico. Malato di magnesio - forma altamente assorbibile; utile contro mal di testa, bruciore di stomaco, depressione e disturbi di stomaco.
Ricerca:
Il glicerofosfato di magnesio orale è una forma di magnesio che può essere ingerita sotto forma di liquido o pillole (noti come medicinali orali). Rendendo più magnesio disponibile per l'assorbimento, l'integrazione mira ad aumentare la quantità di magnesio assorbita dall'organismo. Inoltre, può essere utilizzato per il trattamento di pazienti con perdita cronica di magnesio o ipomagnesiemia diagnosticata da un medico. Il glicerofosfato di magnesio è indicato anche per pazienti adulti con ipomagnesiemia a causa della somministrazione concomitante di diuretici dell'ansa e tiazidici o altri farmaci che causano ipomagnesiemia. Tuttavia, non è attualmente autorizzato nel Regno Unito per l'uso in nessuna condizione. Pertanto, l'uso orale del glicerofosfato di magnesio nel Regno Unito per prevenire la ricomparsa dell'ipomagnesiemia in persone che sono state precedentemente trattate per questa condizione con una flebo di magnesio è descritto come "senza licenza". Altre forme di magnesio orale sono disponibili nel Regno Unito, ma nessuna di esse è autorizzata a essere utilizzata per prevenire che le persone che hanno avuto ipomagnesemia sviluppino nuovamente la condizione.
1.Sviluppo di un nuovo cemento composito organico-inorganico a base di glicerofosfato/silicato di magnesio per la riparazione ossea
Considerando che i fosfolipidi e l'acido glicerofosforico sono i materiali di base durante il metabolismo dell'intero periodo della vita e che l'osso è composto da collagene polimerico organico e apatite minerale inorganica, un nuovo composito autoindurente di glicerofosfato di magnesio (MG) e silicato dicalcico (C2S)/silicato tri-calcico (C3S) è stato sviluppato come biocemento per la riparazione, la ricostruzione e la rigenerazione ossea. Nel frattempo, l'osso era composto da collagene polimerico organico e apatite minerale inorganica, i cementi compositi organico-inorganici potrebbero presentare maggiori vantaggi rispetto ai cementi inorganici o organici monocomponente. Da questo punto di vista, un nuovo composito autoindurente di glicerofosfato di magnesio ( MG) e il silicato dicalcico (C2S)/silicato tricalcico (C3S) sono stati sviluppati come biocemento per la riparazione, la ricostruzione e la rigenerazione ossea. Il glicerofosfato di magnesio è stato scelto come parte organica del cemento in base al fatto che il magnesio era un elemento importante del tessuto umano ed era utile per il metabolismo minerale osseo, la formazione ossea e i processi di cristallizzazione, e l'acido glicerofosforico era il materiale di base in tutto il metabolismo dell’intero periodo della vita.
2. Glicerofosfato di magnesio e salute cardiovascolare
Le contrazioni ventricolari premature (PVC) sono battiti cardiaci aggiuntivi che iniziano in una delle due camere di pompaggio inferiori del cuore (ventricoli). Questi battiti extra interrompono il ritmo cardiaco regolare, a volte causando sensazioni di battito cardiaco svolazzante o saltato nel petto. È stato condotto uno studio crossover randomizzato in doppio cieco9 utilizzando glicerofosfato di magnesio in 11 pazienti con PVC. Ciascun paziente ha assunto glicerofosfato di magnesio (Givomag, Seppic), seguito da un placebo corrispondente, o lo stesso nell'ordine inverso. I pazienti sono stati esaminati a intervalli di due settimane durante lo studio in modo da ottenere due serie di dati durante ciascun periodo di trattamento. I risultati sono stati che il trattamento con glicerofosfato di magnesio era associato ad una significativa diminuzione dell'ectopia ventricolare (cioè del ritmo cardiaco irregolare). Rispetto al basale, il numero medio di VPB è sceso da 982 a 416/24 ore durante la terapia con magnesio (P < 0,02). I risultati di questo studio suggeriscono che il trattamento con glicerofosfato di magnesio è associato ad una diminuzione dei PVC.
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