Descrizione del prodotto
L'estratto di Ashwagandha è un ingrediente naturale derivato dalle radici o foglie di *Withania somnifera*, una pianta appartenente alla famiglia della belladonna.
Tradizionalmente utilizzato nella medicina ayurvedica, funge principalmente da adattogeno-aiutando il corpo a far fronte allo stress, aumentando i livelli di energia e migliorando il benessere generale-. I suoi costituenti attivi includono alcaloidi (come i witanolidi) e lattoni steroidei, che possiedono proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e neuroprotettive.
Costituenti chiave e meccanismi d'azione
I composti attivi principali dell'estratto di Ashwagandha sono i *withanolidi*. Questi composti funzionano regolando l'asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA) per bilanciare l'ormone dello stress cortisolo, migliorando contemporaneamente l'attività dell'acido gamma-aminobutirrico (GABA) per alleviare l'ansia. Le sue proprietà antiossidanti derivano dalla presenza di flavonoidi e polifenoli, che aiutano a mitigare il danno cellulare causato dai radicali liberi.
| Nome del prodotto | Specifica | Tipo |
|---|---|---|
| Estratto di Ashwagandha | 10:1 | Estratto del rapporto |
| Estratto di Ashwagandha | 30:1 | Estratto del rapporto |
| Estratto di Ashwagandha | 10% Withanolidi | Estratto standardizzato |
| Estratto di Ashwagandha | 5% Withanolidi | Estratto standardizzato |
Rapporto di prova
Quali sono i vantaggi?
L’estratto di Ashwagandha (Withania somnifera) ha dimostrato di avere molteplici potenziali benefici sia nella medicina tradizionale che nella ricerca moderna. I suoi principali vantaggi includono:
1. Alleviare lo stress e l'ansia
L'ashwagandha è un adattogeno in grado di regolare l'asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA), abbassare i livelli di cortisolo (ormone dello stress), ridurre l'ansia e la tensione, migliorare la resilienza psicologica e aiutare il corpo a far fronte allo stress.
2. Migliorare la qualità del sonno
Regolando il sistema nervoso, rilassa la mente e il corpo, accorcia il tempo di inizio del sonno, riduce i risvegli notturni e migliora l'efficienza e la profondità del sonno, offrendo un sollievo supplementare a chi soffre di insonnia o di scarsa qualità del sonno.
3. Migliorare le prestazioni atletiche e la forza muscolare
Promuove la sintesi proteica muscolare, aumenta la forza muscolare, la resistenza e la potenza esplosiva e accelera il recupero post-esercizio, rendendolo adatto per atleti e appassionati di fitness, soprattutto se combinato con un allenamento di resistenza.
4. Sostenere la salute riproduttiva
Negli uomini, può aumentare i livelli di testosterone, la concentrazione degli spermatozoi, la motilità e il volume dello sperma, migliorando la fertilità; nelle donne, può aiutare a regolare la funzione sessuale e ad alleviare i sintomi della menopausa come la diminuzione della libido.
5. Proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti
Contiene componenti come la witaferina A, che hanno effetti ant-infiammatori e antiossidanti. Può ridurre i marcatori infiammatori come la proteina C-reattiva, diminuire le risposte infiammatorie nel corpo e proteggere le cellule dal danno ossidativo.
6. Regolazione dello zucchero nel sangue e dei lipidi
Migliora la sensibilità all'insulina, abbassa i livelli di glucosio nel sangue a digiuno e di emoglobina A1c (HbA1c) e aiuta a regolare i lipidi nel sangue, riducendo la deposizione di colesterolo e trigliceridi. Questo è utile per le persone con diabete o a rischio di malattie cardiovascolari.
7. Tutela della salute cardiovascolare
Riduce il rischio di aterosclerosi e mantiene la stabilità cardiovascolare grazie ai suoi effetti ant-infiammatori, antiossidanti e regolatori dei lipidi e della pressione sanguigna.
8. Funzione cognitiva migliorata
Può migliorare la memoria, l’attenzione e la velocità di elaborazione delle informazioni. Può alleviare i sintomi di depressione e ansia nei pazienti con lieve deterioramento cognitivo o schizofrenia e ha un potenziale neuroprotettivo.
Indicazioni per l'applicazione
L'estratto di Ashwagandha proveniente dal Sud Africa ha ampie applicazioni in molteplici campi grazie alle sue proprietà adattogene e ai vari componenti bioattivi. I principali ambiti applicativi sono i seguenti:
1. Integratori nutrizionali e integratori dietetici
- Fornito in capsule, compresse e softgel, viene utilizzato per alleviare lo stress e l'ansia, migliorare la qualità del sonno, migliorare la funzione cognitiva e l'immunità ed è un comune integratore adattogeno.
2. Alimenti e bevande funzionali
- Aggiunto a barrette energetiche, proteine in polvere, bevande sportive, acqua frizzante funzionale, latte vegetale-e così via, aiuta i consumatori a integrare adattogeni nella loro dieta quotidiana per alleviare lo stress, aumentare l'energia e la concentrazione.
- Utilizzato negli snack-come alimenti funzionali come caramelle gommose e pastiglie per soddisfare la domanda dei giovani consumatori di prodotti "deliziosi ed efficaci".
3. Nutrizione sportiva
- Utilizzato negli integratori pre- e post-dell'esercizio per aiutare gli atleti a migliorare la forza e la resistenza muscolare, promuovere il recupero muscolare, ridurre i livelli di cortisolo post-dell'esercizio e migliorare le prestazioni atletiche.
4. Nutrizione degli animali domestici
- Utilizzato in compresse masticabili, dolcetti, gocce, ecc., aiuta ad alleviare l'ansia dell'animale, migliora il sonno e l'umore e migliora la salute generale dell'animale.
5. Cura personale e cosmetici
- Applicate a prodotti per la cura della pelle come creme, lozioni, sieri e maschere, le sue proprietà antiossidanti e ant-infiammatorie aiutano a riparare i danni alla pelle, a ridurre l'infiammazione e a migliorare la salute della pelle.
- Nei prodotti per la cura dei capelli, può aiutare a migliorare la forza e la lucentezza dei capelli.
6. Prodotti farmaceutici
- Negli studi clinici se ne sta esplorando l'uso come trattamento aggiuntivo per disturbi d'ansia, depressione, disturbi del sonno, ipotiroidismo e malattie croniche legate allo stress-, ma sono necessarie ulteriore convalida clinica e approvazione normativa.
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