A.Descrizione del prodotto
Il magnesio L-treonato, o MgT in breve, è una nuova forma dell'elemento essenziale magnesio, un composto brevettato di magnesio sviluppato dagli scienziati del Massachusetts Institute of Technology nel 2010 che ha dimostrato di migliorare il ruolo della memoria di lavoro, in breve - e memoria a lungo termine e capacità di apprendimento.
B.principio di funzionamento
Il primo studio sugli animali che utilizzava MgT, pubblicato sulla rivista Neuron nel 2010, ha osservato che MgT poteva essere rapidamente assorbito nel cervello aumentando il numero di "siti di rilascio presinaptico funzionali riducendo al contempo la loro probabilità di rilascio", invertendo strutturalmente aspetti specifici dell’invecchiamento cerebrale.
C. Dosaggio raccomandato:2000mg/giorno
D.L'importanza dell'integrazione di magnesio:
Il magnesio è riconosciuto come un minerale essenziale che influenza più di 300 importanti funzioni fisiologiche, come contrarre i muscoli, mantenere il battito del cuore, produrre energia e attivare i nervi per inviare e ricevere messaggi.
E.The funzionedi treonato di magnesio:
L'MgT non solo migliora le prestazioni nei test cognitivi individuali, ma inverte anche l'invecchiamento cerebrale di oltre 9 anni negli anziani con deterioramento cognitivo
È stato scoperto che MgT migliora significativamente le persone con ansia, disturbi del sonno e deterioramento cognitivo
F.Prospettive di mercato del treonato di magnesio:
La carenza di magnesio è un problema sanitario mondiale. Uno studio francese del 2006 su 2.373 persone di età compresa tra 4 e 82 anni ha rilevato che il 71,7% degli uomini e l’82,5% delle donne non assumevano abbastanza magnesio. Le persone con bassi livelli di magnesio sono a rischio di diverse malattie gravi, tra cui malattie cardiovascolari, ipertensione, glicemia alta e altri segni di sindrome metabolica e osteoporosi. Il treonato di magnesio è stato ampiamente accettato come integratore di magnesio e le persone sono anche consapevoli dei danni causati dalla mancanza di magnesio al corpo umano. Il treonato di magnesio è l'integratore più utile per l'assorbimento del magnesio sul mercato. Diventerà il leader negli integratori di magnesio
G.Confronto tra vantaggi e svantaggi di prodotti simili:
1. Ossido di magnesio: non viene assorbito facilmente, rimane a lungo nel tratto digestivo ed è più efficace per i problemi del tratto digestivo, come indigestione, stitichezza e iperacidità.
2. Treonato di magnesio: la particolarità è che la sua molecola è molto piccola e può passare attraverso la barriera emato-encefalica, quindi può favorire varie funzioni del cervello come il miglioramento della memoria, della capacità di apprendimento e della funzione cognitiva. Può anche migliorare il sonno e regolare l'umore.
3. Glicinato di magnesio: facilmente assorbibile, la glicina stessa è un integratore alimentare indipendente, che può ridurre l'infiammazione cronica migliorando il sonno e regolando l'umore.
4. Citrato di magnesio, l'acido citrico è ampiamente presente negli agrumi naturali, l'integratore più comune, ha un'elevata biodisponibilità, un facile assorbimento, migliora la concentrazione sierica e migliora allo stesso tempo la stitichezza e lo stress mentale.
5. Magnesio malato L'acido malico è presente nel vino, nella frutta e in altri alimenti. Il malato di magnesio viene facilmente assorbito ed è adatto per l'integrazione di magnesio in caso di diarrea. Migliora il dolore muscolare e l'affaticamento cronico.
6. Solforato di magnesio, anche l'acido solforico è un amminoacido, il solfato di magnesio può regolare lo zucchero nel sangue e la pressione sanguigna ed è utile per prevenire il diabete e le malattie cardiache.
7. Lattato di magnesio, i muscoli del nostro corpo e le cellule del sangue possono produrre acido lattico, il lattato di magnesio viene facilmente assorbito e ha un effetto più lieve sul sistema digestivo, adatto a coloro che necessitano di grandi dosi di magnesio e sono intolleranti ad altri integratori di magnesio.
8. Il solfato di magnesio, soprannominato Xieyan, come suggerisce il nome, è una buona scelta contro la stitichezza, ma ha un sapore forte.
9. Cloruro di magnesio. Gli ioni cloruro sono relativamente instabili. Il cloruro di magnesio viene rapidamente assorbito nel tratto digestivo. È clinicamente usato per trattare l'ipomagnesiemia.
10. Orotato di magnesio. Anche l'orotato di magnesio viene assorbito facilmente e non ha un forte effetto lassativo, ma può aiutare il sistema cardiovascolare a generare più energia. È molto popolare tra gli atleti e gli appassionati di fitness. Lo svantaggio è che è relativamente costoso.
Problema di dosaggio: ai fini dell'integrazione, secondo lo standard nazionale, 4-6 anni non devono superare 200 mg, 7-10 anni non devono superare 250 mg e 11-17 anni non devono superare 300mg.
Problema di sovradosaggio: il corpo espelle automaticamente più del necessario, a meno che i reni non funzionino bene, è improbabile che causi problemi.
H.Quali integratori di magnesio evitare
a.ossido di magnesio
La biodisponibilità di questo magnesio è solo del 4%, quindi ci vuole molto per ottenere qualcosa di buono. Può anche causare reazioni negative in alcune persone: abbiamo lettori che segnalano dolori articolari e problemi gastrointestinali. Uno studio taiwanese sugli anziani ha rilevato che coloro che assumevano integratori di ossido di magnesio (spesso assunti come lassativo o antiacido) avevano il 66% in più di probabilità di subire una frattura dell'anca in un periodo di 5-anno.
Questa forma si trova in molti integratori di magnesio e dovrebbe essere evitata. Le aziende che lo utilizzano tendono a utilizzare altri ingredienti di bassa qualità. Se vedi l'ossido di magnesio sull'etichetta, è un buon segno che il marchio di integratori che stai guardando sta tagliando gli angoli e non dando alla qualità e alla tua salute una priorità assoluta. Non consigliato.
b.Stearato di magnesio
Questo magnesio viene utilizzato come agente di rivestimento negli integratori ed è insolubile in acqua. Non ti aiuterà affatto a ripristinare i livelli di magnesio. In effetti, è anche possibile essere allergici allo stearato di magnesio. Questa forma di magnesio dovrebbe essere evitata. Non consigliato.
lattato di magnesio
Il lattato di magnesio è derivato dall'acido lattico, un prodotto della fermentazione batterica. Il lattato di magnesio può anche essere pericoloso per le persone con malattie renali perché l’acido lattico in eccesso può irritare i reni. Non consigliato.
C.Aspartato di magnesio
Gli studi hanno dimostrato che non si dissolve bene in acqua; questo è un indicatore della sua bassa biodisponibilità. Inoltre, l’acido aspartico non è qualcosa di cui vogliamo di più. In eccesso può essere neurotossico... come l'aspartame. Non consigliato.
